Mit  23 Jahren habe ich Yoga kennengelernt und seitdem hat es mich nicht mehr losgelassen. Die Möglichkeit auf eine derart bewusste Weise in die Bewegungsfähigkeiten des Körpers einzutauchen, hat mich fasziniert und mir in der Folge die vielfältigen Wirkungen dieses Vorgehens aufgezeigt. Ich habe mich unter Anleitung verschiedener Lehrer mit den Facetten des Yoga befasst, bin zwischenzeitlich Logopädin geworden und habe als solche gearbeitet. Schon von Anfang an waren Entspannungstechniken und Atemübungen Teil meiner Behandlungen.

Seit einer intensiven zweijährigen Yogaausbildung bei Yoga Vidya unterrichte ich Yogagruppen.

In meiner Praxis in Möhringen biete ich nun auch die Möglichkeit an, gemeinsam Yoga zu üben. Da der Raum für eine größere Gruppe nicht ausreicht, ist hier Unterricht für einzelne oder eine Kleingruppe (2-3 Personen) möglich.

Yoga umfasst Übungen zu Körperhaltung, Atmung, Konzentration, Meditation und auch zum Thema Ernährung.

Gleich, ob  Sie bereits Erfahrungen gesammelt haben oder im Yoga ganz neu sind, Sie sind herzlich willkommen -

sprechen Sie mich an! 

Einzelstunde  60 Min.              50 Euro

Kleingruppe   75 Min.              60 Euro (für alle zusammen)